Meditação do dia 4 de Junho

Vamos construir, não destruir

"A ideia negativa que tínhamos de nós mesmos tem sido substituída por uma preocupação positiva pelos outros."

A fofoca alimenta uma fome sinistra dentro de nós. Por vezes achamos que a única forma de nos sentirmos bem connosco próprios é fazer com que alguém pareça mal em comparação. Mas o tipo de auto-estima que pode ser obtido à custa de outras pessoas é vazio e não vale o seu preço. Como é que deveremos então lidar com a opinião negativa de nós próprios? É simples. Substituímo-la por uma preocupação positiva pelos outros. Em vez de insistirmos na nossa baixa auto-estima, viramo-nos para aqueles à nossa volta e procuramos servi-los. Isso poderá parecer uma forma de evitar a questão, mas não é. Não há nada que possamos fazer, ao insistirmos numa baixa opinião de nós próprios, a não ser criarmos cada vez mais autopiedade. Mas ao substituirmos essa nossa autopiedade por uma preocupação activa e interessada pelos outros, tornamo-nos o tipo de pessoa que podemos respeitar. A forma de construirmos a nossa auto-estima não é destruindo os outros, mas encorajando-os através do amor e de uma atitude positiva. Para nos ajudar nisto, poderemos perguntar a nós próprios se estamos a contribuir para o problema ou para a solução. Hoje, podemos escolher construir em vez de destruir.

SÓ POR HOJE: Embora possa sentir-me triste, não preciso de deitar os outros abaixo para me sentir melhor. Hoje vou substituir a minha baixa auto-estima por uma preocupação positiva pelos outros. Vou construir, não destruir.